OLGA ANGLADA DIRIGE LA TERAPIA DE GRUPO DE ACEPTACIÓN PERSONAL PARA TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

Dentro de los TCA, se agrupan diferentes patologías, Anorexia, Bulimia y el Trastorno por atracón, entre otros. Estos trastornos tiene en común patrones cognitivos y conductuales desadaptativos, relacionados con la obsesión por el peso, la distorsión de la imagen corporal, la insatisfacción con su propio cuerpo y las conductas restrictivas y controladas en cuanto a los alimentos. 

Son enfermedades graves, que afectan a la salud física y psicológica de quienes la padecen, así como también de sus familiares y amigos. A menudo aparecen conjuntamente con trastornos asociados, como la ansiedad o la depresión.

El grupo terapéutico está basado en una intervención Integradora, usando herramientas de la Terapia Cognitivo-Conductual, la Psicología Positiva y la Terapia de Aceptación y Compromiso, que forman parte de las terapias de tercera generación. El objetivo principal es proporcionar a los pacientes un espacio complementario a la terapia individual, un espacio donde puedan escuchar a otras personas con emociones, pensamientos, miedos y conductas parecidas. Es un espacio para desarrollar tareas y talleres con el objetivo de favorecer el cambio, a partir de las estrategias de afrontamiento y de recursos cognitivos y emocionales compartidos entre los integrantes del grupo. 

Se trabajan áreas como la autoestima, técnicas de relajación, psicoeducación sobre la presión social por la estética y cómo esta influye en el desarrollo de estos trastornos, o la diferenciación entre hambre física y hambre emocional. Se incluyen también talleres sobre la distorsión corporal. Por otro lado, el grupo pretende contar con la colaboración de otros profesionales de la salud física y mental, para trabajar los distintos temas expuestos anteriormente. 

Olga Anglada