Hemos tenido el honor de participar con Salud Viva, revista del Colegio Farmacéutico de Pontevedra. Sastre y Rojo quiere mostrar su agradecimiento por darnos esta oportunidad para expresar nuestra opinión acerca de cómo la pandemia por la COVID 19 está afectando a nuestra salud mental.

En este número me entrevistan personalmente y doy mi opinión sobre diversas cuestiones que os animo a leer para poder compartir y enriquecernos mutuamente.

“…Llega un momento en el que descubres que el exceso de implicación emocional te incapacita para ayudar eficazmente. Eso no quiere decir que uno tenga que ser frío y distante como algunos modelos propugnan. Uno tiene que ser como es, utilizarse a sí mismo y sus capacidades para ayudar al otro, para enseñarle a gestionar sus conflictos. La ayuda no es dar, sino enseñar a encontrar soluciones,…, En primer lugar, tenemos que acla- rar el mito de que “va a haber una epidemia de problemas de salud mental”. Yo no creo que esto ocurra, sinceramente. El ser humano es resiliente, es decir, se acaba adaptando a las mayores adversidades para salir airoso de ellas. Es cierto que hay gente que presenta manifestaciones emocionales y conductuales desadaptadas en este periodo tan difícil, pero también vemos que a otra mucha gente le ha venido bien que el ritmo de sus vidas se parase…”.