“Los trastornos del neurodesarrollo son algo muy biológico y el trastorno del sueño forma parte del propio trastorno, sea hiperactividad, sea autismo. Lo primero que hay que hacer son las medidas higiénicas (acostarse a la misma hora, no tener móviles, no utilizar pantallas) y si eso no llega podemos usar la melatonina, que tiene muy pocos efectos secundarios, y es un buen regulador del sueño”.
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